Ur förnekelse

Asså... lite pinsamt är det ju. När jag sitter och berättar att jag gör alla rätt men att det trots det inte händer ett jota på vågen. Nu bad jag om raka riktlinjer från min PT och fick ett exakt kostschema som jag började med i måndags. 1800kcal om dagen ska jag ligga på för att gå ner i vikt. BULLSHIT! Sa jag, jag räknar ju själv där någonstans men går inte ner något. Hon lovade resultat och jag tänkte, okey jag kör så får jag väl överbevisa henne om inte annat att det faktiskt inte går. Försök aldrig vinna mot någon som är ett proffs i det dom gör... 

Idag är det torsdag och sen i måndags har jag tappat 2,4kg utan att vara hungrig! WHAT!? 
Så motivationen är på topp nu när jag lägger förnekelse bakom mig och kör på 100%. Det saknad lite mer träning för har varit svårt med allt nattjobb men efter den här natten är jag ledig hela helgen, vilket betyder inga ursäkter. 😄


Allmänt, Diet, Hälsa, Träning | | 4 kommentarer |

Hälsouppdatering v4 - PT och Sjukhus

Allmänt, Hälsa, Vlogg | | Kommentera |

KAFFEMAGE - Hälsouppdatering första veckan

Allmänt, Hälsa, Vlogg | | 2 kommentarer |
Upp